胸の中心に意識をおいて息をすう時には 「ニギハヤヒ」息をはく時には 「セオリツヒメ」このところ ずーっと呼吸をするように となえています。夏至にむけて どんどん高まりゆく神々のエネルギー。何かもう、ずーっととなえていると 本当に身近な知り合いみ…